Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal
Aperitivos
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
|
0.91%
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Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal
Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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5.8 g
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5.8%
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La energía (calorías)
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387 kcal
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Energía (julios)
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1619 kJ
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Proteína
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8.2 g
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8.2%
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lípido total (grasa)
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2.8 g
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2.8%
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Ceniza
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1.7 g
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1.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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81.5 g
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81.5%
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Fibra, dietética total
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4.2 g
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4.2%
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Azúcares, total de
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0.88 g
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0.88%
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.49 mg
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El magnesio, Mg
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131 mg
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0.13%
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El fósforo, P
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360 mg
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0.36%
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Potasio, K
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290 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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26 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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3 mg
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Cobre, Cu
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0.445 mg
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El manganeso, Mn
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3.73 mg
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El selenio, Se
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24.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal